Beziehungskiller!? Problem: “Die Eifersucht”
Kennt ihr das Gefühl vor Eifersucht zu platzen? Die Eifersucht ist ein echter Beziehungskiller. Leider ist in den meisten Fällen die Eifersucht das Problem für eine gute Beziehung. Es mach alles kaputt. In den meisten Fällen ist auch nur einer in der Beziehung, der eifersüchtig ist. In so welchen Fällen kommt es sehr oft zum Streit. Doch man kann an der Eifersucht arbeiten.
Experten haben hier ein paar Tipps zusammengefasst, wie ihr eure Eifersucht überwältigen könnt und somit eine stressfreie Beziehung führen könnt.
Fangen wir gleich damit an.
1. Die Eifersucht zeigt uns, dass man an sich selbst zweifelt. Man sollte herausfinden, warum man liebenswert ist. Fragt doch mal eure/n Partner/in oder Freunde was liebenswert an euch ist. Die werden einem ganz bestimmt etwas Positives sagen können. Schließlich seid ihr mit jemandem in einer Beziehung, der sie so genommen hat, wie ihr seid.
2. Um selbstbewusster werden zu können, sollte man im Leben auch was angehen und sich für Prüfungen anmelden, seinen Führerschein machen, zu Hause endlich mal aufräumen oder auch abnehmen, für die, die es schon immer wollten, aber die Hoffnung aufgegeben haben. Macht was aus euch, erreicht was in eurem Leben und ihr werdet sehen, dass ihr selbstbewusster sein werden.
3. Du solltest so unabhängig von deinem/deiner Partner/in werden, so dass du dich schon darüber freuen kannst, wenn er/sie sich mal verspätet. Du solltest neue Freundschaften beginnen (oder die alten Freundschaften pflegen), Interessen finden und ein eigenes Leben auch ohne den Partner haben. Du solltest auf eigenen Beinen stehen können und dich nicht an deine/n Partner/in klammern. Ihr werdet sehen, dass es euch beiden gut tut, ein wenig Freiraum zu haben. Wer weiß, vielleicht vermisst ihr euch dann auch mal, anstatt sich 24 Stunden beieinander zu sein und es für selbstverständlich zu sehen.
4. Der Partner/Die Partnerin läuft vor dir nicht weg!!! Wenn du sie/ihn auch mal loben würdest für schöne Erlebnisse, Gespräche und Erotik, anstatt sie/ihn mit Vorwürfen, tränenreiche Wutanfälle und Anklagen runter zu machen und sie/ihn somit zu verscheuchen. Also seid nicht immer so negativ drauf. Die Angst den Partner/die Partnerin dann etwas Freiraum zu geben, wird euch leicht fallen.
5. Man sollte selbst wissen, was in der Kindheit passiert ist. Vielleicht die massive Unzuverlässigkeit des Vaters??? Diese Erfahrungen überträgt man sonst auf die Partnerschaft. Nicht alle Menschen sind gleich, also lieber keine Vorwürfe machen oder misstrauisch sein, wenn noch nie etwas vorgefallen ist. Arbeitet an euch selbst. Vergangen ist vergangen.
6. Über alles solltet ihr mit eurem/eurer Partner/in sprechen können. Also wenn ihr ein komisches Gefühl haben solltet, dass er/sie fremdflirtet. Spricht es an und redet darüber. Leise stillschweigend vor dem eigenen Problem zu sitzen, ist nicht die beste Lösung. Im Gegenteil, dass kann einen Menschen echt kaputt machen.
7. Seinem Bauchgefühl sollte man aber auch manchmal folgen. Wenn man das Gefühl hat, dass der/die Partner/in fremdgehen könnte, sollte man achtsam sein. Mit dem Bauchgefühl liegt man nicht ganz so falsch.
8. Sollten die Tipps nicht helfen können und man unter starker Eifersucht leidet, sollte man darüber nachdenken, professionelle Hilfe anzunehmen. Das Problem kann auch an euch selbst liegen.
Das Models-week Team hofft, dass diese Tipps euch was bringen konnten. Denkt darüber nach. Versetzt euch selbst mal in die Lage des Partners/der Partnerin, die immer sich unter Druck gesetzt fühlen und den Mund nicht öffnen können, weil die Person euch trotz all dem Druck und den ganzen Vorwürfen liebt und euch nicht verlieren möchte. Würdet ihr so was mit machen? Geht diesem Problem nicht aus dem Weg.